Über mich

Ich heiße Catherine, und meine Reise zur Gründung der Wechseljahre Selbsthilfegruppe Wiesbaden begann in einer Phase meines Lebens, in der ich mich selbst kaum wiedererkannte.

Plötzlich traten viele verschiedene Symptome auf – körperlich, emotional, seelisch. Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Herzklopfen, Hitzewellen, das Gefühl, aus dem eigenen Gleichgewicht zu geraten. Ich suchte Hilfe, ging von Arzt zu Arzt – doch kaum jemand schenkte mir wirklich Gehör.
Immer wieder hörte ich Sätze wie: „Das sind eben die Wechseljahre.“
Aber niemand erklärte mir, was genau in meinem Körper passiert – oder wie ich mir selbst helfen konnte.

Eines Tages besuchte ich einen Gesundheitsvortrag zum Thema Wechseljahre.
Dort sprach eine Expertin offen, ehrlich und mit viel Wissen über das, was in dieser Lebensphase wirklich geschieht. Zum ersten Mal fühlte ich mich verstanden – und zugleich tief inspiriert.
Mir wurde klar: Ich möchte, dass keine Frau sich so alleingelassen fühlt wie ich damals.

Aus diesem Moment entstand mein Herzensprojekt: die Wechseljahre SHG Wiesbaden.
Ein Ort des Austauschs, der Unterstützung und des Vertrauens.
Hier begegnen sich Frauen, die ähnliche Erfahrungen machen – wir sprechen über Symptome, über Ängste, über Hoffnung. Wir teilen Wissen, lernen voneinander und erinnern uns daran, wie stark und wandlungsfähig wir sind.

Denn die Wechseljahre sind kein Ende – sie sind ein Neuanfang.
Ein Anfang für mehr Bewusstsein, Selbstfürsorge und echte Frauengesundheit.

Ich wünsche mir, dass jede Frau versteht:
Du bist nicht allein.
Du darfst Fragen stellen, dich verändern, wachsen – und dich selbst neu entdecken.

💛
Catherine
Gründerin der Wechseljahre SHG Wiesbaden